|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Elite Casein - це повільно засвоююча спортивна добавка анаболизм якої протікає протягом 6-8 годин.
Даний протеїн спортсмени люблять вживати під час сушки для збереження рельєфності м'язів, а також для набору м'язової маси. Так як у цього протеїну досить тривалий період засвоєння, то кращий спосіб його вживання - це випити перед сном, саме цим методом його вживають більшість спортсменів.
Завдяки тому, що до складу входить казеїн, то цей продукт являє собою досить густу і однорідну суміш, проте, він дуже швидко розчиняється і присмак порошку не відчувається.
Переваги Elite Casein - 907 Грам:
- Прискорений набір і зростання м'язової маси;
- До складу входить глютамин і ВСАА;
- Швидка розчинність;
- Збереження рельєфності під час сушіння;
- Містить кальцію на 50% від денної норми;
- Відновлювальні процеси протікають швидше;
- Прищеплює почуття ситості.
Максимального ефекту від прийому казеїнового протеїну можна домогтися, якщо вживати його між прийомами їжі, отже, перед сном або під час затяжних поїздок. Приймати його між тренуваннями не так ефективно, краще підійдуть протеїни з швидким засвоєнням.
Як приймати
Для кращого засвоєння і ефекту, його варто приймати 2 рази на день - 1 порцію між прийомами їжі, а 2 найкраще перед сном (перевищувати денну норму не рекомендується). На одну мірну ложку протеїну доводиться 300-350 мл води (одна порція - це одна мірна ложка). Для того щоб зробити собі напій з цього протеїну, його потрібно змішати з водою, молоком або будь-яким іншим напоєм. Однак велика кількість спортсменів воліють вживати його з молоком, так як виходить більш смачний і поживний напій.
Elite Casein можна абсолютно нешкідливо вживати з іншими препаратами. Якщо в свою денну дозу додати креатин або ВСАА, то це дасть вагомий приріст ваших силових показників, а також ви зможете підвищити свою витривалість і знизити стомлюваність під час тренувань.
Цей протеїн повністю нешкідливий для вашого організму і не має ніяких побічних ефектів. Однак якщо він викликає у вас проблеми зі шлунком і травленням, то рекомендується відмовитися від протеїнових добавок.
Склад:
Зміст порції: 1 мірна ложка (32 г)
| % от Р.Д.Н.* | ||
| калорії | 110 Ккал | ** |
| Калорії з жирів | 5 Ккал | ** |
| всього жирів | 0,5 г | 1% |
| насичені жири | 0 г | ** |
| Транс жири | 0 г | ** |
| холестерину | 5 мг | 2% |
| натрій | 65 мг | 3% |
| всього вуглеводів | 4 г | 1% |
| клітковина | 1 г | 2% |
| цукор | <1 г | ** |
| калій | 170 мг | 5% |
| протеїн | 24 г | 48% |
| комплекс ензимів | 40 мг | ** |
| кальцій | - | 50% |
| Залізо | - | 2% |
* - рекомендована денна норма
** - рекомендована денна норма не встановлена
Інші інгредієнти: Білкова суміш (міцелярно казеїн, казеїнат кальцію, молоко), натуральні і штучні ароматизатори, лецитин, хлорид калію, сукралоза, ксантанова смола. Містить молоко і сою.